Servicios

Ofrecemos masajes y técnicas manuales adaptadas a tus necesidades para aliviar tensiones, mejorar la movilidad y potenciar tu bienestar. También impartimos talleres de Low Pressure Fitness, una técnica que combina postura y respiración para fortalecer el abdomen y mejorar la postura de forma efectiva.

Masaje y Enfoque Manual

El masaje y el trabajo manual son claves para la recuperación física y emocional. Adaptamos cada sesión a tus necesidades específicas para lograr relajación, reducir el estrés y aliviar el dolor muscular y articular.

Calentamiento muscular

para preparar tu cuerpo antes del esfuerzo físico.

Estiramientos​

para mejorar tu flexibilidad.

Movilizaciones articulares

para aumentar el rango de movimiento.

Técnicas personalizadas

según tus objetivos y condición física.

Trabajo de equilibrio corporal

 
Reprogramación y fijación del cuerpo para que las técnicas sean más efectivas y duraderas.

y más

Consulta directamente con nosotros las dudas que tengas sobre nuestros servicios.

Talleres de Low Pressure Fitness (Hipopresivos)

Aprende la técnica revolucionaria del Low Pressure Fitness para fortalecer tu abdomen, mejorar tu postura y optimizar tu respiración. Nuestros talleres prácticos están diseñados tanto para principiantes como para usuarios avanzados.

Mejora la postura y la alineación corporal.

El trabajo postural consciente y la activación de la musculatura profunda ayudan a corregir desequilibrios y a mantener una alineación saludable de la columna vertebral y el cuerpo en general.

Reduce la presión abdominal y lumbar

Los ejercicios hipopresivos disminuyen la presión interna sobre el abdomen y la zona lumbar, aliviando tensiones y previniendo molestias en la espalda baja.

Favorece la recuperación postparto

El método es especialmente eficaz para tonificar el abdomen y el suelo pélvico tras el embarazo, contribuyendo a una recuperación funcional y segura.

Mejora la función respiratoria

Mediante técnicas de respiración diafragmática y apnea controlada, se entrena el sistema respiratorio, aumentando la capacidad pulmonar y la eficiencia al respirar.

Ubicación:

Ventura Ruiz Aguilera nº1, piso 4º oficina 10.
Salamanca

Teléfono:

+34 676 99 11 87

Horario:

Lunes-Viernes: 10:30 a 14:00 y de 16:30 a 20:30